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Rompi o ligamento do joelho: preciso reabilitar antes da cirurgia?
A resposta é simples: sim! Se você rompeu um ligamento do joelho, provavelmente já recebeu a recomendação médica ou fisioterapêutica para iniciar a reabilitação antes da cirurgia. Ainda assim, é comum surgir a dúvida: “Mas se eu já vou operar, por que reabilitar antes?” Essa é uma pergunta muito frequente — e a ciência já nos mostra que a reabilitação pré-operatória tem um papel fundamental. Ela contribui para aumentar a confiança do paciente, melhorar o entendimento sobre o
Avaliação fisioterapêutica: por que é importante realizá-la?
Você, paciente, possivelmente já deve ter se questionado, após ter feito uma avaliação médica e recebido uma cartilha com recomendações, por que ainda precisa passar por outro processo de avaliação ao chegar na fisioterapia. E estamos aqui para sanar essa dúvida. A avaliação fisioterapêutica se diferencia por enfatizar a função, como, por exemplo: subir e descer escadas, pegar o filho no colo, pegar algum objeto em uma prateleira ou até mesmo voltar a correr. Todos esses exem
Retorno ao esporte: estou realmente pronto?
Uma dúvida muito comum entre pacientes fisicamente ativos é saber quando, de fato, estarão prontos para retornar ao esporte após uma entorse de tornozelo, uma cirurgia no joelho ou até mesmo uma fratura. Muitos acreditam que o tempo de recuperação é o principal fator determinante para esse retorno, partindo da ideia de que, com o passar das semanas, os tecidos cicatrizam e a dor naturalmente diminui. Embora essa lógica faça sentido, ela não é suficiente. A recuperação vai mui
Você já ouviu falar em cinesiofobia?
A palavra cinesiofobia é definida como medo de movimento. É uma consequência muito comum em diversas condições de saúde e, em muitos casos, um problema ocasionado por questões educacionais que vão muito além de uma resposta relacionada à lesão ortopédica em si. Aposto que você ficou um pouco confuso, então vamos exemplificar a seguir. Em algumas ocasiões, o medo de movimento pode surgir após uma lesão ortopédica, como, por exemplo, um episódio de dor aguda ou até mesmo uma ci
